Estareceta de brócoli hervido con patata y huevo cocido es fácil de preparar y tiene un gran aporte nutricional destacando sus propiedades anticancerígenas y su contenido en fibra y vitamina C. El brócoli es el
1patata cocida con piel; 1 tomate; 1 huevo cocido; 1 cucharada de mostaza; 1 cucharada de vinagre balsámico; Aceite de oliva; Sal; CÓMO HACER TIMBAL DE ENSALADA. Corta el huevo y la patata en rodajas, y el tomate en gajos. Mezcla la mostaza con el vinagre, el aceite y la sal. Emplata con ayuda de un aro de repostería.

Pastelde brócoli, setas y pavo. brócoli (ya limpio, solo los arbolitos) • pavo desmenuzado (o taquitos de york) • setas (las que más os gusten) • huevos • leche • Queso mozzarella rallado • Sal y pimienta • Aove. 4 raciones. Tama. Pavo en salsa con brócoli encebollado. Receta hipocalórica.

Unareceta facilísima para disfrutar de mucho sabor y mucha energía. Prueba este delicioso puré de patatas con brócoli y huevo. ¡Te encantará! 500 g patatas Añadirlas patatas chascadas, no cortadas, y sofreír el conjunto 4 minutos más. Añadir el brócoli cortado en arbolitos de 3 cm aproximadamente. . 94 25 440 350 316 222 31 215

brocoli con patatas y huevo cocido